Vuoi fare un po' di esercizio e goderti l'aria fresca mentre ti allontani da tutto? L'escursionismo è un ottimo modo per fare entrambe le cose.
Ma come ci si veste per le escursioni?
La risposta dipende dalla tua posizione, dal periodo dell'anno e dal livello di attività.
Dovrai vestirti per questa attività indossando abiti che respirano, che sono leggeri e che comprendono molti strati in modo da poterli mettere o togliere a seconda delle necessità.
È importante considerare quanta esposizione al sole avrai, quanto lontano stai viaggiando e se c'è la possibilità di pioggia.
Per essere sicuri è meglio vestirsi a strati con abiti che permettono alla tua pelle di respirare ed è meglio indossare scarpe sportive comode o scarponi da trekking che forniscano supporto alla caviglia.
Cosa indossare
Quando ci si veste per le escursioni, è importante considerare il clima e le condizioni atmosferiche. Nella stagione calda, vorrai indossare abiti leggeri che permettano alla tua pelle di respirare.
Il cotone è una buona scelta di tessuto per il tempo caldo perché assorbe il sudore e ti aiuta a tenerti fresco
Quando fa freddo, dovrai indossare un cappotto più pesante, pantaloni e un cappello.
Gli strati sono fondamentali nella stagione fredda perché puoi rimuoverli quando necessario. La lana è una buona scelta di tessuto per il freddo perché trattiene il calore e ti tiene caldo anche quando è bagnata.
È anche importante considerare quanta esposizione al sole avrai. Protezione solare, occhiali da sole e un cappello sono essenziali se trascorrerai molto tempo.
In caso di pioggia, è una buona idea mettere in valigia un impermeabile o un poncho.
Cosa non indossare: ci sono alcune cose che vorrai evitare di indossare durante le escursioni, come jeans o gonne strette, gioielli e tutto ciò che potrebbe appesantirti.
È anche importante evitare di indossare il cotone quando fa freddo.
L'importanza di vestirsi a strati
Per rimanere al sicuro e in salute durante le escursioni, è importante vestirsi a strati. Dovrai indossare vestiti che respirino e che siano leggeri, oltre a mettere in valigia un impermeabile o un poncho in caso di pioggia.
È anche una buona idea evitare di indossare jeans o qualsiasi cosa che possa appesantirti durante le escursioni.
Per rimanere al sicuro e in salute durante le escursioni, è importante vestirsi a strati.
Quando ci si veste per le escursioni, è importante considerare il clima e le condizioni atmosferiche.
La lana è una buona scelta di tessuto per il freddo perché trattiene il calore e ti tiene caldo anche quando sei bagnato.
In caso di pioggia, metti in valigia un impermeabile o un poncho con la tua attrezzatura da trekking!
Quali tipi di vestiti è meglio mettere in valigia
Quando stai considerando cosa mettere in valigia per la tua escursione, è molto importante tenere a mente il clima e le condizioni meteorologiche.
È meglio mettere in valigia vestiti che respirino e che siano leggeri, così come mettere in valigia un impermeabile o un poncho in caso di pioggia.
È anche utile sapere che tipo di vestiti ti appesantiranno durante le escursioni, il che ti farà risparmiare spazio se "preferisci non portarli".
I jeans stretti o le gonne possono essere scomodi durante le escursioni, quindi evita questi tipi di abbigliamento.
È anche importante evitare il cotone quando fuori fa freddo perché non trattiene il calore come fa la lana.
Suggerimenti su quali tipi di scarpe sono migliori
Quando stai decidendo che tipo di scarpe indossare durante le escursioni, è importante considerare il terreno
Il terreno determinerà i diversi tipi di scarpe che sono migliori per la tua escursione. Se stai facendo un'escursione su un terreno roccioso, è meglio portare scarpe con una buona trazione per non scivolare.
Se hai intenzione di fare un'escursione nel fango o nella neve profonda, gli stivali o le scarpe da trekking saranno più appropriati.
È anche importante considerare il tempo.
Se sarai fuori al sole ma non passerai molto tempo in terreno aperto, allora vorrai delle scarpe da corsa leggere e di supporto che siano abbastanza alte da proteggere i tuoi piedi da fastidiose spine e rocce appuntite.
Ricorda che se la tua scarpa non respira bene questo potrebbe portare alla formazione di vesciche.
Conclusione
Quando stai pensando a cosa mettere in valigia per la tua escursione, è molto importante tenere a mente il clima e le condizioni meteorologiche.
È meglio mettere in valigia vestiti che respirino e che siano leggeri, così come mettere in valigia un impermeabile o un poncho in caso di pioggia.
La lana è una buona scelta di tessuto per il tempo freddo perché trattiene il calore e ti tiene caldo anche quando è bagnato.
I jeans stretti o le gonne possono essere scomodi durante le escursioni quindi evita questi tipi di abbigliamento.
Per rimanere al sicuro e in salute durante le escursioni, vestiti a strati, indossa abiti che respirano e che siano leggeri, in modo da poterli mettere/togliere a seconda delle necessità!